PREČO PLÁVAŤ

 Čo na to vravia odborníci?          ČÍTAJ TU

• Výučba plávania detí od malička pomáha rozvíjať úžasné fyzické schopnosti aj do ďalšieho života. Univerzitná štúdia dokázala, že "plávajúce" deti lepšie vyvážia/udržia rovnováhu a lepšie uchopujú predmety než neplavci. Podľa výskumu z nórskej univerzity vedy a technológie tento rozdiel pretrváva aj u 5-ročných detí.
• Výskumníci hovoria, že výsledky boli prekvapujúce. "Videli sme veľmi jasne, že "plávajúce" deti boli najlepšie v cvičeniach udržujúcich rovnováhu a uchopovania predmetov," Profesor Sigmundsson hovorí, že on bol jednoducho ohromený tým, čo bol inštruktor schopný odovzdať deťom. "Inštruktor bol schopný viesť troj-mesačné deti až do vyrovnaného stavu, držiac ich na dlani. Deti naviazali prepojenie (locked joints) - to bolo úžasné sledovať, " Verí, že výskum ukazuje, že tieto špecifické cvičenia malých detí prinášajú výsledky. "Je to neuveriteľne, že tieto osobité tréningy pre malé deti majú význam neskôr v živote. Vývoj je dynamická súhra medzi zrením, rastom, skúsenosťami a učením. "Naša štúdia ukazuje, že nikdy nesmieme podceniť vzdelávací aspekt.                                     

Štúdia bola publikovaná v máji 2010 v publikácii Child: Care Health and Development. Zdroj: The Baby Swim Foundation

• "Plávanie" novorodencov a dojčiat má veľký význam pre ich ďalší vývoj. Deti majú radi vodu, je ich známym prostredím už z obdobia vnútromaternicového vývoja. Voda ich nadľahčuje a umožňuje im vykonávať pohyby, ktoré vystihujú ich povahu a náladu. Vďaka plávaniu sa prirodzeným spôsobom posilňujú rôzne svaly. Na suchu by ste tieto pohyby museli nahradiť náročnejšími cvikmi a tie dieťatko zvyčajne nerobí s radosťou. Plávanie podporuje psychomotorický vývoj dieťaťa.
• Pohyb vo vode napomáha odstráneniu rôznych nedostatkov, chýb držania tela, manipuláciou prekonávame odpor vody, tým posilňujeme a spevňujeme chrbtové svaly a tým udržujeme správne zakrivenie chrbtice. Plávanie podporuje koordináciu a hrubú motoriku.
• Pobyt vo vode a aktívne cvičenie príjemne unavuje a podporuje chuť k jedlu. Väčšina rodičov plávajúcich detí si pochvaľuje, že deti po návšteve bazéna nie len dobre jedia, ale aj spia. Sú vyrovnanejšie, kľudnejšie a celkovo zdravo prospievajú.
• Plávanie je spôsob ako zvýšiť obranyschopnosť - pobyt vo vode a zmena teploty má veľký vplyv na organizmus. Pomáha naštartovať imunitný systém. Plávaním otužujeme nielen dieťatko ale aj seba.
• Kurzy plávania nie sú zamerané len na plávanie a potápanie. Vedú predovšetkým k všestrannému rozvoju dieťaťa, k rozvoju integrity rodičov a detí, sociálnemu správaniu sa v kolektíve, ale aj k podporovaniu osobnosti každého dieťaťa osobitne.
• Plávanie je ideálnym spôsobom ako spestriť denný režim dieťatku a rodičom na rodičovskej dovolenke, zlepšujeme obehové a funkčné parametre organizmu dieťaťa, je vhodné ako prevencia respiračných chorôb, posilňuje imunitný systém a celkovú odolnosť organizmu.
• Deti získavajú cit pre vodu, ktorý je pre pohyb vo vode veľmi dôležitý.

Ako plávať s bábätkami? 

Tým najprirodzenejším spôsobom, ktorý pre deti existuje - formou hry, ktorá je správne prispôsobená veku a psychomotorickej vyspelosti dieťatka. Hry a cvičenia sú doplnené pesničkami, riekankami s využitím hračiek a rôznych plaveckých pomôcok (pontóny, ponorné paličky, plávacie dosky, poháriky, krhličky...).. Individuálny prístupom inštruktora, ktorý zohľadňuje vek, vývojové štádia i jedinečnosť každého bábätka.